Kun jokin pieni asia itsessä, ulkonäössä, kehossa tai ympäristössä alkaa tuntua niin häiritsevältä, että kokonaisuus jää sen varjoon.

Haaste: epätäydellisyyden voimakas kokeminen, puhtauden tarve ja suhteellisuudentajun katoaminen

Kohti: hyväksymistä, lempeämpää suhtautumista itseensä ja kykyä nähdä kokonaisuus yksityiskohdan takana

Milloin Crab Apple voi tuntua ajankohtaiselta?

Crab Apple liittyy Bachin kukkajärjestelmässä tilanteeseen, jossa ihminen kokee jonkin itsessään tai ympärillään epämiellyttäväksi, epäpuhtaaksi, vääränlaiseksi tai vaikeasti hyväksyttäväksi. Asia voi ulkopuolisen silmissä olla hyvin pieni, mutta omassa mielessä se alkaa viedä suhteettoman paljon tilaa.

The Bach Centre kuvaa Crab Applea “cleansing remedy” -kukkana ja liittää sen erityisesti tilanteisiin, joissa ihminen ei pidä jostakin ulkonäkönsä tai persoonallisuutensa piirteestä tai kokee itsessään jotakin epäpuhdasta. Samalla huomio voi kiinnittyä yhteen pieneen asiaan niin voimakkaasti, että suuremmat ja olennaisemmat asiat jäävät taka-alalle.

Crab Applen kohdalla puhtaudesta, siisteydestä tai itsestä huolehtimisesta ei itsessään ole kyse ongelmasta. Olennaista on mittasuhde: saako jokin yksityiskohta niin suuren merkityksen, että se alkaa hallita oloa, ajatuksia tai suhtautumista itseensä?

Crab Applen keskeinen kysymys on: näenkö juuri nyt kokonaisuuden – vai ainoastaan sen yhden asian, joka minua häiritsee?

Tunnistatko itsesi?

Crab Applen teema voi tuntua tutulta, jos huomaat joitakin näistä:

• pieni virhe, ihomuutos, jälki, sotku tai epätäydellisyys jää helposti pyörimään mieleesi
• huomiosi kiinnittyy ensimmäisenä siihen, mikä itsessäsi tai ympäristössäsi on mielestäsi väärin
• sinun on vaikea nähdä omaa kokonaisuuttasi, jos jokin pieni ulkonäköön tai olemukseen liittyvä asia häiritsee
• siisteys, puhtaus tai järjestys tuo turvaa, mutta joskus tarve siihen muuttuu jäykäksi
• koet helposti inhoa, häpeää tai epämukavuutta jotakin omaa piirrettäsi kohtaan
• haluaisit nopeasti “päästä eroon” jostakin asiasta, jonka koet epämiellyttäväksi
• saatat käyttää paljon energiaa yksityiskohtaan, joka myöhemmin näyttääkin melko pieneltä
• huomaat välillä, että yksi häiritsevä asia peittää näkyvistä kaiken sen, mikä on hyvin.

Crab Applen keskeinen kysymys voisi olla:

Jos katsoisin itseäni hieman kauempaa ja lempeämmin, kuinka suuri tämä asia oikeastaan olisi?

Bachin alkuperäinen ajatus Crab Applesta

Edward Bach sijoitti Crab Applen lannistumisen ja epätoivon ryhmään. Hänen alkuperäisessä kuvauksessaan Crab Apple liittyy kokemukseen siitä, että ihmisessä on jotakin “ei aivan puhdasta”. Usein huomio kiinnittyy johonkin näennäisesti vähäiseen asiaan, josta tulee mielessä hyvin suuri.

Bach kuvasi myös tilanteen, jossa vakavampi kokonaisuus saattaa jäädä lähes huomaamatta, koska yksi pieni yksityiskohta on vallannut koko huomion. Tässä mielessä Crab Applen ydinteema on vahvasti suhteellisuudentajussa: mikä on oikeasti tärkeää ja mikä on saanut mielessäni liian suuren painon?

Bachin käyttämä “cleansing remedy” -nimitys kuuluu kukkaessenssiperinteeseen. Isoäidin Apteekin tekstissä Crab Applea tarkastellaan tunnetilan ja itsehyväksynnän näkökulmasta, ei fyysisen puhdistumisen tai sairauksien hoidon välineenä.

Crab Applen syvempi teema

Crab Apple voi liittyä voimakkaaseen tarpeeseen korjata, puhdistaa tai poistaa jotakin, mikä tuntuu häiritsevältä. Tällöin mieli tarkentaa yksityiskohtaan kuin suurennuslasilla. Mitä kauemmin sitä katsotaan, sitä suuremmalta ja merkityksellisemmältä se alkaa tuntua.

Syvemmässä mielessä kyse voi olla hyväksymisen vaikeudesta. Ihminen saattaa ajatella, että voisi olla tyytyväinen itseensä vasta sitten, kun jokin tietty asia olisi poissa, korjattu tai täydellinen. Silloin oma arvo alkaa huomaamatta riippua siitä, kuinka virheettömäksi itsensä kokee.

Crab Applen suunta ei ole välinpitämättömyys. Se on kyky erottaa huolenpito ja ylikorostunut tarkkailu toisistaan. Voin hoitaa itseäni ja ympäristöäni hyvin ilman, että pienestä epätäydellisyydestä tulee koko totuus.

Kun suurennuslasi laskeutuu, kokonaisuus tulee jälleen näkyviin.

Mitä kohti Crab Applen ajatellaan ohjaavan?

Crab Applen myönteinen suunta liittyy hyväksymiseen, mittasuhteiden palautumiseen ja lempeämpään katseeseen. Ihminen pystyy näkemään yksityiskohdat, mutta ne eivät enää määritä koko kuvaa.

Kun hyväksyntä vahvistuu, myös tarve jatkuvasti korjata itseä tai ympäristöä voi pehmetä. Tilalle tulee kyky huomata, mikä todella vaatii huomiota ja mikä voidaan yksinkertaisesti hyväksyä osaksi elämän keskeneräisyyttä.

Virheeseen takertumisesta → kokonaisuuden hyväksymiseen

Crab Applen myönteiseen suuntaan voidaan liittää itsemyötätunto, suhteellisuudentaju, rauhallisempi suhtautuminen omaan kehoon ja ulkonäköön sekä kyky elää epätäydellisyyden kanssa ilman jatkuvaa sisäistä korjaamista.

Crab Applen ydin ei ole lakata huolehtimasta – vaan nähdä, milloin pieni asia on saanut liian suuren vallan.

Crab Apple vai Beech?

Crab Apple ja Beech voivat molemmat liittyä voimakkaaseen huomioon virheitä ja puutteita kohtaan, mutta katse suuntautuu eri tavalla.

Crab Apple: huomio kääntyy usein omaan itseen, omaan kehoon, ulkonäköön tai johonkin yksityiskohtaan, joka tuntuu epämiellyttävältä tai vääränlaiselta.

Beech: huomio suuntautuu herkemmin muihin ihmisiin ja heidän tapoihinsa, puutteisiinsa tai erilaisuuteensa.

Yksinkertaistaen: Beech näkee helposti virheen toisessa, Crab Apple itsessään tai aivan lähellä olevassa yksityiskohdassa.

Crab Apple vai Pine?

Molemmissa voi olla ankaraa suhtautumista itseen, mutta tunne on erilainen.

Crab Apple: “Minussa on jotakin vääränlaista, epämiellyttävää tai epäpuhdasta.”

Pine: “Olen tehnyt jotakin väärin ja se on minun syytäni.”

Crab Apple liittyy enemmän itsen tai jonkin piirteen torjumiseen. Pine liittyy syyllisyyteen ja itsensä syyttämiseen.

Crab Apple vai Rock Water?

Crab Apple ja Rock Water voivat molemmat näyttää ulospäin vaativuutena itseä kohtaan, mutta niiden ydinteema eroaa.

Crab Apple: huomio takertuu siihen, mikä tuntuu epäpuhtaalta, epätäydelliseltä tai vaikeasti hyväksyttävältä.

Rock Water: ihminen asettaa itselleen tiukat ihanteet, säännöt ja vaatimukset ja pyrkii kurinalaisesti elämään niiden mukaan.

Crab Apple kysyy “mikä minussa on väärin?”, Rock Water “olenko riittävän kurinalainen ja ihanteideni mukainen?”

Healing Herbs – kasvin muoto ja merkitys

Kasvin muoto ja merkitys tulkinnassa Crab Apple nähdään kiinnostavana jatkumona Beechille. Beechin kriittinen katse kohdistuu ulospäin, kun taas Crab Applessa arvioiva katse kääntyy takaisin omaan itseen. Pieni näkyvä yksityiskohta voi alkaa tuntua merkiltä siitä, että jokin kokonaisuudessa on väärin.

Healing Herbs kiinnittää huomiota myös villin omenapuun olemukseen. Puu voi olla pieni, mutkainen ja epäsäännöllinen, kun taas kukat ovat hyvin vaaleita ja herkkiä. Kukinnan valoisuus ja hienous tulkitaan symboliseksi vastakuvaksi Crab Apple -tilan kokemukselle epäpuhtaudesta tai epätäydellisyydestä.

Form and Function -tulkinnassa omenapuun kukka symboloi puhtautta ja selkeyttä, kun taas puun karkea, sammaloitunut tai epäsäännöllinen pinta muistuttaa siitä, miten helposti huomio tarttuu ulkoiseen yksityiskohtaan. Healing Herbsin mukaan juuri mittasuhteen palautuminen on tässä olennainen teema.

Itse kasvi – metsäomenapuu

Healing Herbs käyttää Crab Apple -essenssiin metsäomenapuuta, Malus sylvestris. Se kuuluu ruusukasveihin (Rosaceae) ja on Euroopassa luontainen pieni puu. Suomessa metsäomenapuu on ainoa alkuperäisluontoomme kuuluva villi omenalaji.

Metsäomenapuu kasvaa tavallisesti noin 3–8 metrin korkuiseksi. Se kukkii alkukesällä valkoisin tai vaaleanpunertavin kukin, ja hedelmäksi kehittyy pieni, hapan omena. Laji risteytyy helposti tarhaomenapuun kanssa.

Pieni pysähtymisharjoitus

Crab Apple -teemaa voi tarkastella palauttamalla tietoisesti mittasuhteita.

Kysy itseltäsi:

• Mikä yksi pieni asia vie juuri nyt suhteettoman paljon huomiotani?
• Miltä tämä asia näyttäisi, jos katsoisin itseäni tai tilannetta kokonaisuutena?
• Puhunko itselleni tästä asiasta samalla tavalla kuin puhuisin hyvälle ystävälle?
• Tarvitseeko tämä todella korjata – vai voisinko opetella hyväksymään sen?
• Mitä hyvää ja toimivaa jää minulta huomaamatta, kun keskityn tähän yhteen epäkohtaan?
• Mikä auttaisi minua tänään suhtautumaan itseeni hieman lempeämmin?

Harjoituksen tarkoitus ei ole vähätellä todellisia huolia, vaan auttaa erottamaan tärkeä asia siitä, mikä on mielessä kasvanut todellista kokoaan suuremmaksi.

Crab Apple Bach-järjestelmässä

Bach-kukka: nro 10

Kasvi: Malus sylvestris

Suomeksi: metsäomenapuu

Tunnetilaryhmä: lannistuminen ja epätoivo

Keskeinen teema: tunne epätäydellisyydestä tai epäpuhtaudesta ja huomion takertuminen pieneen yksityiskohtaan

Kohti: hyväksymistä, suhteellisuudentajua ja lempeämpää suhtautumista itseensä

Bachin järjestelmässä kukka valitaan ihmisen tämänhetkisen tunnetilan eikä fyysisen sairauden mukaan. Crab Applen kohdalla olennaista on erityisesti se, onko jokin pieni tai epämiellyttäväksi koettu asia saanut mielessä suhteettoman suuren merkityksen.

Healing Herbs Crab Apple

Jos Crab Applen kuvaus tuntuu juuri nyt tutulta, Isoäidin Apteekin valikoimasta löydät Healing Herbs Crab Apple -kukkaessenssin.

Osta Healing Herbs Crab Apple →

Tuotesivulla kerrotaan tuotteen pakkauskoko, ainesosat, alkoholipitoisuus, valmistaja, käyttöohje ja muut elintarvikkeelta vaadittavat tuotetiedot.

Haluatko vielä vertailla?

Tutustu myös muihin lannistumisen ja epätoivon tunnetilaryhmän Bach-kukkiin: Elm, Larch, Oak, Pine, Star of Bethlehem, Sweet Chestnut ja Willow.

Kaikki 38 Bach-kukkaa ->

Hyvä muistaa

Bach-kukat kuuluvat Edward Bachin kukkaessenssijärjestelmään. Healing Herbsin Form and Function on symbolinen tulkinta, ei lääketieteellinen tai kasvitieteellinen vaikutusväite. Kukkaessenssejä ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, ehkäisyyn tai hoitoon eikä korvaamaan terveydenhuollon tutkimuksia tai hoitoa.