Kun mustasukkaisuus, kateus, epäluulo, loukkaantuminen tai viha sulkevat sydäntä ja tekevät toisten hyvän vastaanottamisesta vaikeaa.

Haaste: voimakkaat kielteiset tunteet toisia kohtaan – esimerkiksi kateus, mustasukkaisuus, epäluulo, kostonhalu tai kauna

Kohti: avoimuutta, myötätuntoa, hyväntahtoisuutta, luottamusta ja kykyä iloita myös toisen hyvästä

Milloin Holly voi tuntua ajankohtaiselta?

Holly liittyy Bachin kukkajärjestelmässä voimakkaisiin kielteisiin tunteisiin, jotka suuntautuvat toisiin ihmisiin. The Bach Centre nostaa Hollyn yhteydessä esiin erityisesti mustasukkaisuuden, kateuden, kostonhalun, epäluulon ja erilaiset voimakkaan ärtymyksen muodot.

Holly ei kuitenkaan tarkoita sitä, että kaikki suuttumus olisi “Holly-tilaa”. Bach Centre korostaa, että suuttumuksen taustaa on tarkasteltava. Jos tunne syntyy esimerkiksi kärsimättömyydestä, koetusta epäoikeudenmukaisuudesta tai hallinnan menettämisen pelosta, jokin toinen Bach-kukka voi kuvata tilannetta tarkemmin.

Holly tulee erityisesti esiin silloin, kun mieli alkaa tulkita toisten tekoja epäluuloisesti, verrata omaa asemaa toisten asemaan tai kokea toisen saama hyvä uhkana itselle. Ulospäin tämä voi näkyä ärtymyksenä tai kovuutena, mutta sisällä ihminen saattaa kärsiä tunteistaan paljon.

Hollyn keskeinen kysymys on: mitä tapahtuu, jos minun ei tarvitse suojata sydäntäni epäluulolla, vertailulla tai kateudella?

Tunnistatko itsesi?

Hollyn teema voi tuntua tutulta, jos huomaat joitakin näistä:

• vertailen itseäni helposti muihin ja toisen onnistuminen herättää minussa kirpaisun
• mustasukkaisuus tai epäluulo herää herkästi, vaikka en aina tiedä sille selvää syytä
• loukkaannun helposti ja jään pitkäksi aikaa pohtimaan, mitä toinen tarkoitti tai miksi hän toimi niin
• epäilen helposti muiden motiiveja tai odotan, että minut petetään tai sivuutetaan
• huomaan joskus toivovani, ettei toinen onnistuisi niin hyvin
• viha, kauna tai kostonhalu jäävät helposti kiertämään mieleeni
• toisen saama huomio, rakkaus tai menestys tuntuu vievän jotakin minulta
• haluaisin suhtautua avoimemmin, mutta sydän tuntuu menevän nopeasti puolustukseen.

Hollyn keskeinen kysymys voisi olla:

Mitä tämä tunne yrittää suojella minussa – ja voisinko vastata siihen hieman avoimemmin kuin ennen?

Bachin alkuperäinen ajatus Hollysta

Edward Bach sijoitti Hollyn ryhmään, jota kuvataan herkkyydeksi muiden vaikutuksille ja ajatuksille. Hänen lopullisessa kuvauksessaan Holly liittyy hetkiin, jolloin ihmistä valtaavat ajatukset mustasukkaisuudesta, kateudesta, kostosta tai epäluulosta ja hän kärsii niistä sisäisesti.

Bach painottaa, ettei Hollyn ydin ole pelkkä viha. Sen alla nähdään rakkauden ja avoimuuden puute siinä hetkessä: ihminen on sulkeutunut toista vastaan ja kokee tämän uhkana, kilpailijana tai mahdollisena loukkaajana.

Myönteisessä Holly-tilassa sydämen ei tarvitse olla jatkuvasti puolustuksessa. Toisten ihmisten hyvä voidaan nähdä ilman että se vähentää omaa arvoa tai turvaa.

Hollyn syvempi teema

Hollyn syvempi teema liittyy siihen, mitä tapahtuu, kun tarve rakastaa ja tulla rakastetuksi kohtaa pelon menettämisestä, torjutuksi tulemisesta tai vertailussa häviämisestä. Silloin sydän voi suojautua kovettumalla: epäluulo, kateus ja loukkaantuminen tuntuvat turvallisemmilta kuin haavoittuvuus.

Holly nähdään rakkauden kääntöpuolena. Tämä ajatus sopii hyvin myös Bach kuvauksiin: huomio ei ole tunteiden kieltämisessä, vaan siinä, ettei niistä tule pysyvää tapaa suhtautua toisiin.

Holly ei pyri kieltämään vaikeita tunteita – vaan tunnistamaan ne niin, etteivät ne sulje sydäntä.

Mitä kohti Hollyn ajatellaan ohjaavan?

Hollyn myönteinen suunta liittyy avaraan ja turvalliseen suhteeseen toisiin ihmisiin. Ihminen voi tuntea voimakkaastikin ilman, että kateus, epäluulo tai viha alkavat hallita hänen tulkintaansa.

Tasapainossa toisen ilo tai onnistuminen ei tunnu omalta tappiolta. Ihminen kykenee ymmärtämään vaikeitakin inhimillisiä tunteita, mutta ei jää niiden vangiksi.

Sulkeutumisesta → avoimeen sydämeen

Hollyn myönteiseen suuntaan voidaan liittää myötätunto, hyväntahtoisuus, luottamus, anteliaisuus, kyky antaa anteeksi ja aito ilo toisten onnistumisesta.

Hollyn ydin ei ole tuntea “vain kauniita tunteita” – vaan löytää tila, jossa vaikeakaan tunne ei vie yhteyttä rakkauteen ja ihmisyyteen.

Holly vai Chicory?

Holly ja Chicory liittyvät molemmat rakkauden ja ihmissuhteiden teemoihin, mutta painotus on erilainen.

Holly: huomio on voimakkaissa kielteisissä tunteissa, kuten mustasukkaisuudessa, kateudessa, epäluulossa, vihassa tai kaunassa.

Chicory: huomio on omistavassa huolenpidossa ja siinä, että rakkaudelta tai auttamiselta odotetaan vastineeksi huomiota, läheisyyttä tai kiitollisuutta.

Yksinkertaistaen: Holly pelkää tai vastustaa toista; Chicory yrittää pitää toisen lähellä.

Holly vai Willow?

Holly ja Willow voivat molemmat liittyä voimakkaisiin kielteisiin tunteisiin, mutta niiden lähtökohta eroaa.

Holly: tunne kohdistuu usein toiseen ihmiseen kateutena, epäluulona, mustasukkaisuutena tai vihana.

Willow: keskiössä on katkeruus ja kokemus siitä, että elämä tai muut ihmiset ovat kohdelleet itseä epäoikeudenmukaisesti.

Holly sanoo helposti “en luota sinuun” tai “miksi sinä sait tuon?”. Willow sanoo “miksi juuri minulle kävi näin?”.

Holly vai Beech?

Holly ja Beech voivat molemmat näyttäytyä ärtymyksenä toisia kohtaan.

Holly: tunne on emotionaalisesti latautunut – mukana voi olla kateutta, epäluuloa, mustasukkaisuutta tai vihamielisyyttä.

Beech: painopiste on arvostelussa, suvaitsemattomuudessa ja vaikeudessa hyväksyä toisten tapoja, puutteita tai erilaisuutta.

Holly reagoi sydämen uhkaan. Beech reagoi siihen, ettei toinen vastaa omaa käsitystä siitä, miten pitäisi olla tai toimia.

Healing Herbs – Muoto ja toiminta

Healing Herbsin Muoto ja toiminta -tulkinnassa Holly on voimakkaiden kielteisten tunteiden kasvi, mutta kasvia ei tarkastella pelkkänä “piikikkäänä puolustajana”. Barnard korostaa, että Hollyn yhteydessä on etsittävä myös myönteistä elettä – valoa pimeyden keskeltä.

Kiinnitetään huomiota euroopanorjanlaakerin lehtiin. Nuorissa ja alempana kasvavissa lehdissä on usein voimakkaat piikit, mutta vanhan puun korkeammissa ja valoisammissa osissa lehdet voivat olla selvästi sileämpiä. Healing Herbs lukee tämän symbolisesti liikkeenä suojautumisesta kohti valoa ja avoimuutta.

Erityisen kiinnostava on myös piikkien toinen tehtävä: oksat voivat tarttua ja lukittua toisiinsa, jolloin vieretysten kasvavat orjanlaakerit muodostavat toisiaan tukevan rakenteen. Healing Herbsin tulkinnassa tämä tuo Hollyn teemaan yhteyden: sama piikki, joka näyttää ulospäin torjuvalta, voi samalla auttaa kasveja liittymään toisiinsa ja kestämään tuulta.

Hollylla on myös taipumus kasvaa ryhmissä. Linnut levittävät marjojen siemeniä usein useita samaan paikkaan.  symbolisessa tulkinnassa tämä vahvistaa Hollyn myönteistä puolta: erillisyydestä, epäluulosta ja puolustautumisesta voidaan liikkua kohti yhteyttä, tukea ja yhdessä pysymistä.

Itse kasvi – orjanlaakeri

Holly-essenssin kasvi on orjanlaakeri, Ilex aquifolium. Suomen Lajitietokeskus käyttää lajista nimeä euroopanorjanlaakeri. Se kuuluu orjanlaakerikasveihin (Aquifoliaceae).

Euroopanorjanlaakeri on ainavihanta pensas tai pieni puu, jolla on tummanvihreät, kiiltävät ja usein piikkireunaiset lehdet. Sen kukat ovat pienet ja vaaleat, ja kasvi tunnetaan myös kirkkaanpunaisista hedelmistään. Laji on tavallisesti kaksikotinen: hede- ja emikukat sijaitsevat eri yksilöissä.

Pieni pysähtymisharjoitus

Holly-teemaa voi tarkastella ilman, että vaikeaa tunnetta yrittää heti poistaa tai selittää pois.

Kysy itseltäsi:

• Mikä tunne nousi ensin – kateus, epäluulo, loukkaantuminen, viha vai pelko menettämisestä?
• Mitä ajattelen toisen saavan, jota itse pelkään jääväni ilman?
• Onko minulla tästä tilanteesta varmaa tietoa vai täytänkö aukkoja epäilyillä?
• Voinko huomata tunteen ilman, että minun täytyy toimia sen mukaan?
• Mitä tarvitsisin juuri nyt, jotta voisin tuntea oloni turvallisemmaksi?
• Voinko toivoa toiselle hyvää ilman, että se merkitsee mitään omasta arvostani?
• Mikä olisi yksi pieni teko, joka avaisi yhteyttä sen sijaan että lisäisi etäisyyttä?

Tavoitteena ei ole olla tuntematta kateutta tai suuttumusta, vaan saada tunteen ja toiminnan väliin tilaa.

Holly Bach-järjestelmässä

Bach-kukka: nro 15

Kasvi: Ilex aquifolium

Suomeksi: euroopanorjanlaakeri

Tunnetilaryhmä: herkkyys muiden vaikutuksille ja ajatuksille

Healing Herbs -tunnetila: viha ja suuttumus 

Keskeinen teema: mustasukkaisuus, kateus, epäluulo, viha, kauna ja kostonhalu

Kohti: avoimuutta, myötätuntoa, luottamusta ja kykyä iloita toisten hyvästä

Bachin järjestelmässä kukka valitaan tämänhetkisen tunnetilan eikä fyysisen sairauden mukaan. Hollyn kohdalla olennaista on tunnistaa, milloin voimakas kielteinen tunne toista kohtaan alkaa kaventaa omaa kokemusta ja yhteyttä muihin.

Healing Herbs Holly

Jos Hollyn kuvaus tuntuu juuri nyt tutulta, Isoäidin Apteekin valikoimasta löydät Healing Herbs Holly -kukkaessenssin.

Osta Healing Herbs Holly →

Haluatko vielä vertailla?

Tutustu myös muihin herkkyys muiden vaikutuksille ja ajatuksille -tunnetilaryhmän Bach-kukkiin: Agrimony, Centaury ja Walnut.

Kaikki 38 Bach-kukkaa ->

Hyvä muistaa

Bach-kukkien tunnetilakuvaukset perustuvat Edward Bachin kehittämään kukkaessenssijärjestelmään ja sen käyttöhistoriaan. Healing Herbsin Muoto ja toiminta on symbolinen tulkinta kasvin muodosta, kasvutavasta ja tunnetilateemasta. Kukkaessenssejä ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, ehkäisyyn tai hoitoon eikä korvaamaan asianmukaista terveydenhuoltoa.