Poimulehti on yksi vanhan kansan kiehtovimmista villiyrteistä. Sen samettiset, viuhkamaiset lehdet keräävät aamukasteen helmeksi keskelleen, ja juuri nämä kirkkaat pisarat tekivät kasvista aikanaan lähes maagisen. Poimulehti ei ole vain niityllä huomaamattomasti kasvava vihreä yrtti, vaan kasvi, jonka ympärille on vuosisatojen aikana kietoutunut sekä kansanparannusta, naisten hyvinvointia että syvää symboliikkaa.

Kansanlääkinnässä poimulehti tunnetaan erityisesti naisten yrttinä. Sitä on käytetty perinteisesti kuukautiskierron eri vaiheissa, runsaisiin vuotoihin, synnytyksen jälkeiseen aikaan sekä naisen kehon vahvistamiseen ja palautumisen tukemiseen. Samalla sitä on arvostettu myös haavojen, limakalvojen ja ruoansulatuksen hoivassa.

Tämä on innostava kurkistus poimulehden maailmaan – siihen, miksi tämä vanha villiyrtti on herättänyt kunnioitusta ennen ja miksi se puhuttelee yhä myös nykyajassa.

Mikä on poimulehti?

Poimulehti kuuluu Alchemilla-sukuun, johon kuuluu useita lähilajeja myös Suomessa. Kasvi tunnetaan helposti sen poimuisista, pehmeistä lehdistä, joiden keskelle aamukaste kerääntyy kuin kirkas helmi. Kukat ovat pienet ja kellanvihreät, vaatimattomat mutta kauniit, ja niitä voi nähdä keskikesästä loppukesään.

Poimulehdessä on jotakin kaunista ja suojaavaa. Ehkä juuri siksi sitä on vuosisatojen ajan pidetty naisellisuuden, hoivan ja sisäisen voiman kasvina.

Alkemistien kasvi ja taivaan vesi

Poimulehden latinankielinen nimi Alchemilla viittaa alkemiaan. Kasvin lehdille kertyvää aamukastetta pidettiin aikanaan erityisen puhtaana, lähes taivaallisena vedenä. Alkemistit keräsivät näitä kastepisaroita ja uskoivat niiden sisältävän hienointa mahdollista elinvoimaa – jotakin, mikä voisi puhdistaa, uudistaa ja mitä voisi jalostaa.

Lehdelle kertyvän kasteen ajateltiin olevan enemmän kuin vain vettä. Se oli luonnon oma eliksiiri, taivaan pisara maan päällä. Tällaiset uskomukset kuuluvat myytin ja symboliikan maailmaan, mutta ne kertovat paljon siitä, miten erityisenä poimulehteä on pidetty.

Myös poimulehden lehtien muoto on puhutellut ihmisiä. Lehden laskokset muistuttivat viittaa, ja tästä kumpuaa yksi kasvin tunnetuista nimistä: naisten viitta.

Naistenyrtti vanhassa kansanperinteessä

Poimulehti tunnetaan erityisesti vanhan kansan naistenyrttinä. Sen käyttö on perinteisesti liitetty kohtuun, lantion alueeseen ja naisen elämän erilaisiin siirtymiin. Sitä on käytetty synnytyksen jälkeen kehon palautumisen tukena, runsaisiin kuukautisiin, valkovuotoon ja yleisesti silloin, kun kudoksia on haluttu vahvistaa ja kiinteyttää. Lue blogikirjoitus kohtua hoivaavasta poimulehdestä

Vanhoissa yrttiperinteissä juuri poimulehden supistava ja kokoava luonne teki siitä arvostetun. Se nähtiin kasvina, joka auttaa kehoa “palaamaan yhteen”, vahvistumaan ja löytämään uudelleen oman keskuksensa.

Kasviin liitettiin myös hedelmällisyyttä, puhtautta ja naisen elinvoimaa koskevia uskomuksia. Vaikka osa vanhoista käsityksistä tuntuu nykyajassa symbolisilta tai runollisilta, ne kertovat siitä, kuinka vahvasti poimulehti yhdistettiin feminiiniseen voimaan.

Miten poimulehti voi tukea hyvinvointia?

Poimulehti kiinnostaa yhä, koska siinä yhdistyvät sekä vanha käyttöhistoria että kasvin sisältämät vaikuttavat yhdisteet. Se sisältää muun muassa tanniineja, flavonoideja ja fenolisia yhdisteitä, jotka selittävät sen supistavaa ja antioksidanttista luonnetta.

Perinteisen käytön ja alustavan tutkimustiedon valossa poimulehti liitetään erityisesti seuraaviin hyvinvoinnin alueisiin:

1. Ruoansulatuksen ja limakalvojen tuki

Poimulehden runsas tanniinipitoisuus tekee siitä luonnostaan supistavan yrtin. Siksi sitä on käytetty kansanlääkinnässä ruoansulatuksen rauhoittamiseen, erityisesti silloin kun vatsassa on löysyyttä tai limakalvot kaipaavat tukea.

2. Naisten hyvinvointi ja kuukautiskierron eri vaiheet

Poimulehti on yksi tunnetuimmista naisten yrteistä. Sen käyttöä on perinteisesti liitetty runsaisiin kuukautisiin, kuukautiskierron epätasapainoon, synnytyksen jälkeiseen palautumiseen ja naisen alavatsan alueen vahvistamiseen. Tässä kohtaa vahvin perusta tulee yrttiperinteestä, vaikka moderni tutkimus herättääkin kiinnostusta aiheeseen.

3. Iho, haavat ja suun limakalvot

Poimulehden supistavat ominaisuudet ovat tehneet siitä käyttökelpoisen myös ulkoisesti. Sitä on käytetty haudevesissä, huuhteluissa ja limakalvojen hoivassa, kun tarvitaan rauhoittavaa ja kuivattavaa tukea.

4. Antioksidanttinen suoja

Poimulehden sisältämät flavonoidit ja fenoliset yhdisteet tekevät siitä kiinnostavan myös antioksidanttien näkökulmasta. Siksi sitä voidaan pitää kasvina, joka tukee kehoa suojaavien yhdisteiden kautta ainakin teoreettisella tasolla.

5. Kokoava ja vahvistava vaikutelma

Kaikkein kiehtovinta poimulehdessä on ehkä kuitenkin sen kokonaisluonne. Se ei ole yrtti, joka tuntuu räjähtävältä tai voimakkaan aggressiiviselta, vaan pikemminkin kokoavalta, lempeältä ja vahvistavalta. Juuri siksi se on ollut niin rakastettu naisten yrtti.

Kansanlääkinnälliset käyttötavat

Poimulehteä on perinteisesti käytetty muun muassa:

• kohdun ja vatsakudosten vahvistamiseen synnytyksen jälkeen
• rintakudoksen palautumisen tukemiseen imetyksen päätyttyä
• kuukautishäiriöiden yhteydessä
• runsaan kuukautisvuodon hillintään
• kuukautiskipujen lievityksen tukena
• valkovuodon hoidossa
• sidekudosten ja lantion alueen vahvistamiseen
• limakalvojen ja ruoansulatuksen rauhoittamiseen

Vanhan kansan näkökulmasta poimulehti oli kasvi silloin, kun jotakin oli “liian väljää”, “liian vuotavaa” tai “liian heikkoa” – ja tarvittiin jotakin kokoavaa, vahvistavaa ja kiinteyttävää.

Vahvistava yrttisekoitus naisen hyvinvoinnille

Tässä on lempeä ja perinteinen yrttisekoitus, jossa yhdistyvät kolme arvostettua naistenyrttiä. Jokaisella niistä on oma erityinen sävynsä: nokkonen ravitsee, vadelmanlehti tukee ja poimulehti kokoaa. Yhdessä ne muodostavat syvästi feminiinisen, vahvistavan teen, jota on ihana käyttää kuuriluontoisesti silloin, kun keho kaipaa hoivaa ja tukea.

Kolme tasapainottavaa ja supistavaa yrttiä, joilla on lempeä yhteys kohtuun ja koko lisääntymisjärjestelmään. Tämä sekoitus sopii erityisesti silloin, kun kudokset tuntuvat veltoilta tai heikoilta, sillä se sekä ravitsee että vahvistaa.

Ainesosat

Nokkonen (Urtica dioica) – 10 g
Vadelmanlehti (Rubus idaeus) – 10 g
Poimulehti (Alchemilla vulgaris) – 10 g

Yhteensä noin 30 g yrttisekoitusta.

Voit valmistaa kerralla suuremmankin satsin, kunhan pidät suhteet tasan kolmanneksina.

Valmistus

Sekoita huolellisesti kuivatut ja murskatut lehdet.
Säilytä lasipurkissa viileässä ja valolta suojassa.
Käytä 1 rkl seosta per 2–3 dl kuumaa vettä.
Hauduta kannen alla 10–15 minuuttia.
Juo 1–3 kupillista päivässä kuuriluontoisesti.