Piharatamon (Plantago major L.) lehdissä on mieto, vihreä ja hieman maanläheinen maku. Kuivattu lehti sopii yrttihaudukkeisiin ja omiin yrttisekoituksiin. Sitä voi käyttää pieninä määrinä myös keitoissa, pataruoissa, yrttisuoloissa ja muissa ruokaa täydentävissä yrttiseoksissa.
Piharatamon lehdistä valmistettua hauduketta on käytetty perinteisesti myös ihonhoidossa, esimerkiksi kylvyissä, huuhteluissa ja hauteissa. Lehti sisältää luontaisesti muun muassa kasvilimaa, tanniineja, flavonoideja ja iridoidiyhdisteitä.
Piharatamo hyvinvoinnin tukena
Piharatamo tukee hengitysteiden hyvinvointia. Sillä on hengitysteitä rauhoittava vaikutus, ja se auttaa ylläpitämään hengityksen miellyttävää tunnetta.*
Monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio sekä terveelliset elämäntavat ovat hyvinvoinnin perusta.
Piharatamon monipuolinen käyttö
Piharatamon lehdistä voi valmistaa miedon ja vihreänmakuisen yrttihaudukkeen. Lehteä voi käyttää sellaisenaan tai yhdistää muihin yrtteihin. Ruoanlaitossa kuivattu piharatamo sopii pieninä määrinä esimerkiksi keittoihin, pataruokiin, yrttisuoloihin ja maustesekoituksiin.
Ulkoisesti piharatamon lehdistä valmistettua hauduketta on käytetty perinteisesti ihon huuhteluihin, hauteisiin, kylpyihin ja jalkakylpyihin. Piharatamolla on pitkä käyttöhistoria myös suunhoitoon tarkoitetuissa yrttihuuhteluissa.
Piharatamo yrttiperinteessä
Piharatamo on yksi Euroopan vanhoista ja tunnetuista kotiyrteistä. Se viihtyy ihmisen muokkaamilla paikoilla, pihoilla, poluilla ja teiden varsilla. Kasvin suvun nimi Plantago on yhdistetty jalkapohjaa tarkoittavaan latinan sanaan, sillä leveiden lehtien on katsottu muistuttavan jalanjälkeä.
Piharatamon lehtiä on käytetty eurooppalaisessa yrttiperinteessä haudukkeisiin, ruokiin ja ulkoisiin ihonhoitovalmisteisiin. Lehtiä kuljetettiin myös matkoilla mukana käytännöllisenä kotiyrttinä.
Tuotetiedot
Kasvi: Piharatamo
Kasvitieteellinen nimi: Plantago major L.
Kasviosa: Lehti
Ainesosat: 100 % kuivattu piharatamon lehti
Alkuperä: EU
Pakattu: Suomessa
Nettopaino: 15 g
Lisä- ja säilöntäaineet: Ei lisä- tai säilöntäaineita
Säilytys: Säilytä kuivassa, viileässä ja valolta suojattuna. Sulje pakkaus huolellisesti käytön jälkeen.
Huomioitavaa
Älä käytä, jos olet allerginen ratamokasveille. Raskauden ja imetyksen aikana säännöllisestä käytöstä on hyvä keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Lopeta ulkoinen käyttö, jos iholla ilmenee ärsytystä.
*Kasviperäiseen aineeseen liittyvä terveysväite on EU:n odotuslistalla ja odottaa Euroopan komission lopullista päätöstä.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.